Хлеб по Дюкану в микроволновке

Как приготовить хлеб по Дюкану в микроволновке?

хлеб

Для приготовления хлеба потребуется всего 15-20 минут.

Продукты:
овсяные отруби – 2 ст. л.;
яйцо – 1 шт.;
пшеничные отруби, нежирный жидкий творог – по 1 ст. л.;
разрыхлитель – 0,5 пакета.

Приготовление:
Измельчить отруби блендером до получения муки.
Все продукты соединить.
Взбить до однородности.
Вылить в формочку.
Готовить в микроволновке (с мощностью 750 Вт) 4 минуты.
Остудить. Нарезать.

Метки: , , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.