Овсяная запеканка с мёдом и яблоками

Овсяная запеканка с яблоками

Сохраняем, чтобы не забыть
Овсяная запеканка с мёдом и яблоками

🔻

на 100 грамм- 127,03 ккал

🔺

Б/Ж/У — 4.29/3.3/20.13

🔺
✅

Ингредиенты:
Овсяные хлопья -100 г.
Яйца- 3 шт
Мед — 50 мл
Яблоки — 3 шт
Разрыхлитель — 2 г
Сода — 2 г
Соль — по вкусу
Корица по вкусу.

✅

Приготовление:

🔻

Яблоки очистить от кожицы, убрать семена, нарезать дольками.

🔻

Дно формы (диаметр 20 см) смазать маслом, поверх масла выложить ровным слоем яблоки.

🔻

Духовку включить на 180° и сразу поставить форму с яблоками, чтобы они немного подпеклись, минут на 10.

🔻

Яйца с подсластителем и солью взбить в хорошую, плотную пену. Продолжая взбивать, вливаем тонкой струйкой мёд.

🔻

Овсянку немного смолоть, чтобы она превратилась в мелкую крошку.

🔻

Во взбитую яичную массу всыпать соду и разрыхлитель, овсяную крошку и аккуратно перемешать.

🔻

Печеные яблоки, можно посыпать корицей и залить тестом выпекать 25 30 минут.

🔻

Готовой запеканке дать остыть в форме, после пройтись ножом по краям и аккуратно выложить на блюдо.

🔺

Приятного аппетита!

🔺

#Ппрецепты#рецепты#вкусныерецепты#Худеемклету#вкусно#запеканка#запеканкасяблоками#ппрецепт#ппдесерт#стройнеемнапп#полезныйперекус#запеканкапп#домашнеечаепитие#перекус

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.