Лестница совершенства 8-14 шаги

Шаг 7. Второй подбородок

Для точеного овала лица необходимо три составляющих:
приводим мышцы в состоянии баланса: равно, когда они ослаблены или наоборот зажаты, может образовываться второй подбородок.
добавляем липолиза для подкожного жира.
убираем отек с овала лица: чаще всего он, а не жировая прослойка, создает эффект оплывшего лица.
Не забудьте, что лимфатические узлы, которые мы качаем в видео, располагаются над ключицами и за углом нижней челюсти. Точеных подбородков Вам!

Шаг 8. Подтяжка лица

Часто мы забываем, что свежесть и красота кожи лица зависит от состояния апоневротического шлема, или мышц головы. Помните какие вы свежие приезжаете после отпуска? Вот это и есть эффект «расслабленной головы». Потому не забываем про ее массаж. Особенно хорошо его делать на ночь, чтобы во время сна быть максимально расслабленной. Утром вы встанете более отдохнувшей и свежей. Также это легкий способ быстро освежить лицо перед ответственной встречей.

Шаг 9. Дренаж серебряными ложками

Дренаж серебряными ложками. Здесь все предельно просто: берем чайные ложки, лучше охлажденные для лучшего эффекта, и плотными движениями двигаемся по дренажными линиям. Массаж можно делать дольше, чем показано в видео, если это необходимо. Ну что, крутые ощущения?;)

Шаг 10. Идеальный нос

Нос визуально центрирует лицо, поэтому состояние носовых мышц влияет на то, насколько усталым оно выглядит. Также от него зависит как закладывается носослезная борозда и верхняя часть носогубной складки. Если у вас есть данная проблема, делайте этот шаг каждый день. Свежести вам!;)

Шаг 11. Носогубная складка

Носогубная складка. Обратите внимание, что движение «восьмерка» выглядит так: большой и указательный палец совершают движения по кругу, встречаясь в щипке и обрисовывая цифру «8». Радостных носогубок вам!

Шаг 12. Лифтинг глаз

ифтинг глаз. Это китайский массаж глаз. Он работает с тонусом круговой мышцы глаза и непосредственно глазными мышцами.

Шаг 13. Стройная шея

Стройная шея. Здесь совмещены техники испанского массажа Энрике Гарсия и постизометрической релаксации. Стройность шеи зависит прежде всего от отсутствия отека — для этого нам нужен дренаж. Далее работаем по коже лифтинг-движениями. И в конце расслабляем подъязычные мышцы для профилактики второго подбородка.
И не забывайте, что восприятие вашей молодости прежде всего зависит от стройной и тонкой шеи 😉

Шаг 14. Распахнутый взгляд

Здесь совмещены европейские техники и массаж Шиацу. Открытый взгляд напрямую зависит от состояния височных мышц. Чаще всего они бывают напряжены, поэтому основная работа направлены на их расслабление. А в конце добавляем формирующего и тонизирующего эффекта.

Метки: , , , , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *